Меню от Замаи
Загружаю…
Привет!
Я — Замая!♡
Помогу тебе питаться
вкусно, полезно и достичь
твоей цели!
Открыть в Telegram ↗
Меню от Замаи · Рецепты от Замаи
Замая Выручай
Расчёт для здоровых взрослых, не медицинская рекомендация
Считаем вашу норму…
✓Проверяем ответы
✓Считаем калории и белок
✓Учитываем здоровье
Ваш персональный результат
Сначала — с врачомПо вашим ответам мы не даём план похудения. Ниже — норма, на которой вес держится.
Для похудения в день
ккал
Безопасный темп
Нормы — ориентир для здоровых взрослых, не медицинское назначение

Сегодня — ещё один шаг
к твоей цели! ♡
Сегодня
Пока ничего — сфотографируйте первую тарелку.
Записать вручную
Для блюда без фото: калории порции можно взять с упаковки или из рецепта.
Прогресс
Отчёт неделиЗаписывайте вес раз в неделю — покажу, как идёт.
Замая Выручай
Помощница в питании и маленьких ежедневных шагах

Давайте позаботимся о васПодберём рецепт, спланируем меню или посмотрим, как прошёл день. Изменения — только после вашего подтверждения.
Клуб «Меню от Замаи»
Больше заботы в каждом дне: личное меню, рецепты, помощница и поддержка сообщества.
✓Рацион по вашей норме и новые меню каждую неделю
✓Калории по фото тарелки — с ручной правкой
✓Помощница 24/7 и отчёт каждую неделю
✓Закрытый канал: разборы, рецепты для всей семьи
990 ₽в месяц1 490 ₽
Цена для вас — до 23:59 сегодня
Автосписаний нет: через 30 дней напомним, продлеваете сами — тоже за 990 ₽.
Условия и сумма оплаты — в Telegram перед подтверждением.
Готово, когда
00:00
Приятного аппетита!
Вы приготовили это сами. Запишем блюдо в дневник?
Профиль
Клуб «Меню от Замаи»
Анкета и норма
Изменился вес или образ жизни — пройдите анкету заново, норма пересчитается.
Мои данные
Храним анкету, норму, вес и дневник питания. Сами фото тарелок не храним — только что на них распознано.
Удалим анкету, норму, вес и весь дневник — насовсем, вернуть будет нельзя. Оплата клуба и её срок сохранятся.